백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (09/29)
09월 29일 (일요일)
월 (09/30)
09월 30일 (월요일)
화 (10/01)
10월 01일 (화요일)
수 (10/02)
10월 02일 (수요일)
목 (10/03)
10월 03일 (목요일)
금 (10/04)
10월 04일 (금요일)
토 (10/05)
10월 05일 (토요일)
아침
잡곡밥,
소고기미역국,
참치김치볶음,
양파스크램블,
김치,
흰죽
아침식사
525kcal
잡곡밥,
닭고기무우국,
새우마파두부,
오이지무침/김구이,
김치,
흰죽
아침식사
525kcal
쌀밥,
콩나물된장국,
소고기가지볶음,
무우나물무침,
김치,
두유죽
아침식사
530kcal
잡곡밥,
차돌된장찌개,
야채계란찜,
멸치마늘쫑볶음,
김치,
흰죽
아침식사
520kcal
쌀밥,
가자미살무우국,
너비아니구이,
미역초무침,
김치,
두유죽
아침식사
535kcal
잡곡밥,
양배추된장국,
동태무조림,
단호박콩조림,
김치,
흰죽
아침식사
525kcal
쌀밥,
누룽지탕,
돈육불고기,
배추고추장무침,
김치,
두유죽
아침식사
530kcal
점심
잡곡밥,
양배추된장국,
소불고기,
무우유자무침,
김치,
감자죽
점심식사
680kcal
잡곡밥,
늙은호박된장국,
고추잡채,
유채들깨무침,
김치,
들깨죽
점심식사
680kcal
잡곡밥,
순두부찌개,
갈치튀김,
과일샐러드,
김치,
감자죽
점심식사
685kcal
잡곡밥,
성게미역국,
수육&상추쌈,
유부잡채,
김치,
단호박죽
점심식사
690kcal
잡곡밥,
소고기두부국,
해물콩나물찜,
맛살오이샐러드,
김치,
계란죽
점심식사
670kcal
잡곡밥,
대구살무우국,
소고기메란장조림,
어묵양파볶음,
김치,
옥수수죽
점심식사
675kcal
잡곡밥,
수제비국,
코다리무조림,
늙은호박무침,
김치,
게살죽
점심식사
675kcal
저녁
잡곡밥,
감자양파국,
삼치구이,
사과오이무침,
김치,
녹두죽
저녁식사
685kcal
잡곡밥,
소고기미역국,
게살냉채,
감자조림,
김치,
밤죽
저녁식사
675kcal
잡곡밥,
배추된장국,
오리불고기,
오이부추생채,
김치,
한우소고기죽
저녁식사
680kcal
잡곡밥,
감자양파국,
꽁치무조림,
유채나물무침,
김치,
녹두죽
저녁식사
675kcal
잡곡밥,
아욱된장국,
닭춘장볶음,
부로콜리무침,
김치,
대구살죽
저녁식사
680kcal
잡곡밥,
메밀미역국,
가자미구이,
파래곤약무침,
김치,
닭죽
저녁식사
685kcal
잡곡밥,
닭곰탕,
백순대야채볶음,
양배추사과생채,
김치,
낙지죽
저녁식사
670kcal
오전간식
건강차
오전간식
건강차
오전간식
건강차
오전간식
건강차
오전간식
건강차
오전간식
건강차
오전간식
건강차
오전간식
오후간식
시설:카스타드&요구르트->3,6층:바나나/5층:꽈배기&음료,
주간:카스타드&요구르트->바나나
오후간식
시설:요플레-> 요플레.요구르트,
주간:요플레->요플레.요구르트
오후간식
시설:왕만두찜&요구르트,
주간:왕만두찜&요구르트
오후간식
시설:방울기증편&수정과,
주간:방울기증편&수정과
오후간식
시설:콘후레이크&우유,
주간:콘후레이크&우유
오후간식
시설:고기김치전&요구르트,
주간:카스타드&요구르트
오후간식
시설:양송이스프,
주간:양송이스프
오후간식
기능별
식이
식이
조식대체:계란후라이,
석식대체:조기구이
기능별식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : ※원산지→쌀(국내산) 배추김치[어르신반찬용: 배추(국내산)/고춧가루(국내산)] 배추김치[직원반찬, 볶음, 국, 찌개용: 배추(국내산)/고춧가루(국내산)] 두부(콩:미국산) 소고기[볶음, 찜용: 수입산(미국산)] 소고기(국, 찌개, 밥, 죽, 소스용: 국내산한우), 돼지고기[국내산(제주산)],돼지고기[등갈비:수입산(미국산)닭고기,오리고기(국내산) 오징어(국내산) 우럭(미국산) 고등어(노르웨이산) 갈치(모로코산) 코다리(러시아산) 동태알,고니(미국산) 동태(러시아산) 미트볼(돼지:국산/닭:국산) 베이컨(돼지:외국산) 크래미(명태:미국산) 너비아니(돼지:국산/닭:국산) 스모크햄(돼지:국산/닭:국산) 참치통조림(가다랑어:원양산) 아귀(국내산) 참조기(중국산) 잇츠팜(돼지:외국산,국산) 떡갈비스테이크(돼지:국산/소:호주산) 찹쌀순대(돼지:제주산),낙지(국내산),포크볼(돼지:국내산),언양식불고기(돼지:국내산),함박스테이크(돼지:국내산,소고기:호주산), 고기완자전(돼지:국내산), 전복(국내산)
※ 열량/단백질 단위:kcal/g, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%) / 떡, 빵류 대체간식 : 호상요구르트
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